dimanche 31 décembre 2023

Du temps pour vous en 2024!


En ce début d'année, je vous souhaite tout simplement de:

- passer du temps avec vos amis et votre famille;

- vous donner plus de bonheur;

- vous assurer que vous vivez la vie que vous voulez vraiment et pas celle que d'autres voulaient/veulent pour vous;

- ne pas travailler trop;

- plus exprimer vos sentiments, agréables ou désagrables.

Cette liste n'est pas de moi, je le reconnais humblement. Depuis 7 ans, je la présente à mes clients en bilan de Carrière comme autant de rappels de l'IMPORTANT, de l'ESSENTIEL... cf. ce superbe livre de Bronnie Ware lu pour ma part en Avril 2020. Je vous le conseille chaleureusement: 11 ans d'amour de cette aide à domicile au service de personnes en fin de vie.




Dans l'esprit de ces 5 points d'attention, j'ai découvert le 30 décembre dernier cette conférence Ted d'Anaïs Gautier qui est une belle illustration de tout cela: https://www.youtube.com/watch?v=z4xFYS_P2ck 

Non je ne vous souhaite surtout pas de (si cela ne vous parle pas) :

- devenir la meilleure version de vous même

- d'atteindre un chiffres d'affaires à 6 chiffres

- d'augmenter votre nombre de clients à ne plus avoir ce "temps pour moi" (traduction du "me-time") qui compte pour vous

- d'augmenter votre productivité pour devenir la fée multi-tâches après laquelle vous courez depuis des années

A bon entendeur.se!

 Que 2024 soit comme vous le voulez car ni moi ni personne n'avons à vous dire ce que vous avez à faire. Soyez libres de vivre la vie que vous voulez de la façon dont vous le voulez, avec qui vous le voulez. Ne laissez personne vous juger!


P.S.: Depuis 5 ans grâce à Caroline Nobilé, j'ai découvert ce support pour faire le bilan de l'année passée et pour me projeter sur l'année à venir. Je l'ai rédigé entre Brème et Chartres en fin d'année et j'échange avec mon amie Cécile dans quelques jours. Voici le support si cela vous intéresse: https://yearcompass.com/fr/




vendredi 1 septembre 2023

Je te promets de prendre soin de toi, de t'aider à réaliser tes rêves...

Un réel ce matin sur Instagram mettant en scène Marianne James m'a fait penser à ce merveilleux film espagnol vu il y a 3 ans lors d'un séjour à Valencia. Voici la bande-annonce du film lors de sa sortie en France:


Vous aurez peut-être déjà compris de quoi il s'agit? Rosa est une mère, une fille, une amie dévouée. Un jour, elle entend le texte des voeux que se font les mariés à la télévision. C'est un déclic. Elle réalise alors qu'elle prend soin de tout le monde sauf d'elle. Et c'est là qu'elle décide de faire une cérémonie intime et qu'elle annonce à ses proches qu'elle va se marier. Bien sûr elle n'en dit pas plus et tout le monde spécule sur le "novio" (petit copain) qui sera le mari. En fait, Rosa a décidé de se marier... avec elle-même, d'énoncer pour elle-même les voeux, de se faire ses promesses à elle-même!

Voyez quelques exemples de voeux que je mets ci-dessous:

Je promets de t'aimer, de te respecter, et de t’encourager à travers les triomphes et les embûches de notre vie à deux. Je m’engage avec amour et loyauté à partager avec toi le reste de ma vie.
Je promets d’être un partenaire fidèle et d’être à tes côtés dans les bons comme dans les mauvais moments. Je promets de te réconforter et de te chérir dans les joies et les peines, dans la maladie ou la santé, maintenant et à jamais.
Je me tiens ici devant toi et nos proches car je suis plus heureux(se) et épanoui(e) que jamais. Je me tiens ici devant toi car je veux partager mon amour avec toi pour le reste de ma vie. Nous sommes toujours à la recherche de la perle rare. Certaines personnes ne la trouvent jamais, mais moi je fais partie des chanceux, car je t’ai trouvé."
Je m’engage à partager ma vie avec toi jusqu’à ce que la mort nous sépare, à toujours dire la vérité, à prendre soin de toi, à t’encourager à réaliser tes rêves et à te soutenir à travers tous les changements de ta vie.

Où en êtes-vous de ces voeux vis à vis de vous? Ne devriez-vous pas vous aussi annoncer un mariage prochain à vos proches?

Belle journée,

Cyril


jeudi 31 août 2023

Formuler le sens de votre job

 Il y a 2 ans et demi paraissait mon livre "Comment donner du Sens à son job au quotidien" (Le livre de Cyril) et j'y expliquais notamment comment chacun d'entre nous peut mettre de la conscience sur son quotidien professionnel et tenter de lui donner du sens. En effet, à l'époque, 8 ans d'accompagnement de personnes sur la Carrière m'avait mis devant une évidence: la plupart des gens n'y ont jamais vraiment réfléchi. C'est avant tout le manque de conscience qui fait le manque de Sens.

Hier, j'étais au cinéma voir, soit dit en passant, le superbe film "Anatomie d'une chute" de Justine Triet. Avant le film passe une pub et en la regardant, je me dis "génial, je vais m'en servir". En effet, c'est un superbe exemple de formulation, une illustration du sens qu'une mission peut avoir.

Regardez plutôt: Pub ADP Extra&Ordinaire

Pour finir, je partage un extrait de mon livre (p. 32) qui parle de cette parabole du maçon que j'ai personnalisée pour avoir tous les niveaux d'expression possibles qui me semblent importants:

"Les mots que l’on se dit ont une importance sur notre état d’esprit. En changeant ces mots, en ayant toujours une parole positive juste, comme nous y invite Don Miguel Ruiz dans son premier accord toltèque « Que ta parole soit toujours impeccable », nous impactons les choses. Il s’agit donc d’abord d’avoir un énoncé positif sur ce que l’on fait. Au-delà de la parole positive, le niveau auquel nous situons les choses a aussi de l’importance. Laissez-moi tout d’abord partager une parabole dans laquelle un seigneur de l’époque voit trois maçons au travail. Il leur demande à tous, de la même manière  : «  Que fais-tu ?  ». «  Je maçonne une pierre  »  : dit le premier. «  Je monte un mur  »  : ajoute le second. «  Je construis une cathédrale » : répond le troisième. J’en ajoute même un quatrième qui dirait : « Je contribue à célébrer la gloire de Dieu sur terre »."


Et vous, comment formuleriez-vous le sens de votre travail? A quoi/A qui est-ce que cela contribue le fait de réaliser au quotidien les missions que vous réalisez? Mais peut-être que comme le maçon 1 déjà formuler une mission de votre quotidien de manière très simple va être suffisant.

Belle journée à vous,

Cyril

mardi 20 juin 2023

Exercice de vision, seul ou à plusieurs

 J'ai promis à une personne que j'accompagne de lui écrire le process afin qu'il mène pour lui et pour sa compagne l'exercice suivant: un exercice de vision partagée. Et puis finalement cela devient un article de blog car cela peut aussi intéresser certain.e.s parmis vous.

Donc c'est surtout pour Alexandre et qui sait un peu pour toi.

Dans le cadre de questionnements sur son avenir, il est parfois bien de stopper le mental et d'utiliser des outils de créativité à base d'images etc. On laisse ce faisant parler l'inconscient. C'est tout l'intérêt de l'exercice de vision que je décris ci-dessous. Et bien sûr, pourquoi ne pas faire l'exercice à 2 pour son couple par exemple. En tout cas, c'est ma proposition pour Alexandre de manière aussi à aligner autant que faire ce peut les visions, voir les points communs, les célébrer, voir les points de divergence et tenter de les intégrer, etc.

Dans un premier temps, il s'agit de pendre une grande feuille idéalement A1. Collecter aussi quelques magazines auxquels vous ne tenez pas forcément. Chacun écrira en tête de la feuille une date en allant visiter au moins dans 6 mois. Et puis, l'esprit du texte sera du genre: "je vis pleinement et c'est comme cela:" A plusieurs, il s'agira de se mettre d'accord sur la date commune à aller visiter.


Photo de NMG Network sur Unsplash

Partant de cette base, on prend les magazines et pendant 10 à 15 minutes on va découper tout ce qui sonne juste, sans se poser la question du pourquoi. Pas de mental, pas de juge intérieur. On les a congédiés pour l'exercice et on les invitera à revenir plus tard à table.

Une fois cette sélection d'images faite, on va découper et agencer les images sur la feuille A1 puis pourquoi pas ajouter du texte, du dessin. Le dessin projectif est alors terminé.

Une fois cette réalisation finie, je conseille de faire une pause, d'aller prendre un café ou un thé avant de revenir voir l'ensemble. Si on est à 2 ou plus, on peut présenter son dessin à l'autre / aux autres. Si on est seul, je conseille d'écrire 10 à 20 lignes au sujet du dessin.

A 2 ou plus, je conseille de ne pas coller les images sur le dessin de chacun. Une fois la présentation de chacun finie, on peut prendre une 3ème feuille A1 pour faire le dessin commun, la vision partagée. On voit alors quelles sont les images /textes qui sont OK pour tout le monde. Et idéalement on célèbre la vision partagée. C'est aussi OK d'avoir éventuellement sur cette vision partagée une partie qui ne concerne que l'un et l'autre tant que tous sont OK avec cela.

Pourquoi pas ensuite voir les étapes et les actions qui vont mener à la réalisation de cette vision partagée, là encore après une pause. Il est aussi possible de faire cela un autre jour.


A votre disposition pour en parler.


mardi 6 juin 2023

Êtes-vous un explorateur / une exploratrice ?

    Depuis 11 ans que j’accompagne des personnes sur la Carrière, j’ai eu souvent affaire à des profils que j’appelais pour ma part éclectiques, que j’appelle désormais explorateurs. Il s’agit de personnes et j’en fais partie, dont l’avantage est de s’intéresser à beaucoup de sujets, la difficulté de trouver le focus à l’instant t, le sujet d’un intérêt durable à défaut d’une passion. Souvent tout simplement de s’arrêter enfin sur un sujet. Voici quelques exemples d’acceptions typiques de ces personnes :

1. Je n’arrive pas à rester longtemps sur un sujet donné

2. Je sais que je devrais me concentrer sur une chose mais laquelle ?

3. Je perds tout intérêt pour des choses dont je pensais qu'elles m'intéresseraient pour toujours

4. Je m'ennuie dès que je sais faire quelque chose

5. Je ne supporte pas de faire quelque chose deux fois

6. Je n'arrête pas de changer d'avis sur ce que je veux faire et je finis par ne rien faire

7. Je travaille dans des emplois peu rémunérés parce qu'il n'y a rien dans lequel je souhaite m'engager (l'engagement pour les explorateurs est comme une condamnation à la prison ferme)

8. Je crains de choisir un projet professionnel parce que ce n'est peut-être pas le bon

9. Je pense que tout le monde est censé faire quelque chose dans la vie, tout le monde sauf moi...

    Vous vous êtes reconnus ? Pas d’inquiétude, ces profils ont un très bon esprit de synthèse car un cerveau capable d’ingurgiter quantité d’informations. Ils sont capables d’apprendre vite et ne craignent pas la nouveauté. Enfin, ils sont très adaptables car ayant acquis et porté différentes casquettes de métiers si dans le milieu de la vie. 

Vous êtes le propriétaire d'un cerveau multi-talents dans un monde qui ne vous comprend pas et qui se demande pourquoi vous fonctionnez comme vous le faites!

    Barbara Sher, une auteure et conseillère en carrière renommée, a introduit le concept de « scanners » pour décrire ces individus ayant de multiples intérêts et une large gamme de passions. Les scanners se distinguent par leur curiosité et leur désir d'explorer différents domaines, ce qui peut rendre difficile le choix d'une seule voie professionnelle. Pour ma part, j’aime les appeler les explorateurs. On les appelle aussi les multi-potentiels ou encore les esprits Renaissance car un de leurs archétypes est Léonard de Vinci.

Sher propose différents types de scanners en fonction de leurs schémas d'intérêts et fournit des stratégies pour chaque type.

Explorons-les:

Les scanners cycliques :

• Caractéristiques : Les scanners cycliques ont des périodes d'intérêt intense pour un sujet ou un domaine particulier, suivies d'un déclin de l'enthousiasme.

• Stratégies : Acceptez la nature cyclique de vos intérêts et engagez-vous dans des explorations intenses à court terme. Poursuivez des projets qui vous permettent de plonger profondément dans un sujet, puis passez à autre chose lorsque votre intérêt diminue. Développez un système pour capturer vos idées pendant les périodes d'intérêt moindre afin de les revisiter ultérieurement.

Les scanners séquentiels :

• Caractéristiques : Les scanners séquentiels ont des intérêts séquentiels, où ils se consacrent à un sujet ou un domaine pendant une période significative avant de passer au suivant.

• Stratégies : Acceptez la profondeur de vos intérêts et permettez-vous d'explorer pleinement chaque sujet avant de passer à autre chose. Recherchez des carrières ou des projets qui s'adaptent à votre nature séquentielle, où vous pouvez vous appuyer sur vos expériences et connaissances passées. Recherchez des liens entre vos différents domaines d'intérêt.

Les scanners échantillonneurs :

• Caractéristiques : Les scanners échantillonneurs ont des intérêts multiples simultanément et aiment acquérir des connaissances et des compétences dans divers sujets.

• Stratégies : Acceptez votre diversité d'intérêts et adoptez une approche multidisciplinaire. Recherchez des projets ou des carrières qui vous permettent de combiner différents domaines ou rôles. Cherchez des opportunités d'intégrer vos compétences et connaissances provenant de différentes sphères. Pratiquez la gestion du temps et hiérarchisez efficacement vos projets.

Les scanners Sybil :

• Caractéristiques : Les scanners Sybil ont une gamme d'intérêts sans rapport les uns avec les autres et ont du mal à trouver un thème commun ou une connexion entre eux.

• Stratégies : Acceptez votre diversité d'intérêts et adoptez une approche de portefeuille. Explorez différents domaines simultanément et poursuivez des projets ou des carrières qui vous permettent de passer d'un domaine à un autre selon les besoins. Cherchez des opportunités d'apporter votre perspective unique et de croiser les idées entre vos intérêts.

Il est important de noter que ces types ne sont pas des catégories rigides et que de nombreux scanners peuvent présenter des traits de plusieurs types. L'essentiel est de comprendre vos propres tendances et d’adapter vos stratégies en fonction pour maximiser votre productivité et votre satisfaction d’explorateur. Envie d’en parler ?

    Un coaching peut vous amener plus de clarté. C’est principalement de cela, dans l’ici et maintenant, dont l’explorateur a besoin. Pour ma part, je suis plutôt un scanner échantillonneur, toujours en restant en quête de nouveaux champs d’exploration pour en remplacer certains dont l’intérêt serait devenu trop fade.

Pour vous accompagner, j’ai un test qui questionne les intérêts personnels et professionnels et qui est d’une puissance très éclairante : https://eu.themyersbriggs.com/fr-BE/tools/Strong-Interest-Inventory

On en parle?

Crédit photo: Jonathan Borba


jeudi 13 avril 2023

Les mad skills, c'est quoi ?

Les "mad skills" (compétences exceptionnelles) sont devenues une tendance importante dans le monde du recrutement. Les employeurs cherchent de plus en plus des candidats qui ont des compétences uniques et spécifiques, qui les différencient des autres candidats et qui peuvent apporter une valeur ajoutée à leur entreprise.

Les "mad skills" peuvent inclure des compétences techniques pointues, telles que la maîtrise de certains langages de programmation ou la connaissance de logiciels spécialisés. Mais elles peuvent également inclure des compétences non techniques telles que la créativité, la pensée critique, la communication efficace ou la capacité à travailler en équipe.

Les candidats qui ont des "mad skills" peuvent souvent se démarquer des autres candidats et obtenir des offres d'emploi intéressantes. Les employeurs sont prêts à investir dans des employés qui ont des compétences uniques et peuvent contribuer à la croissance de leur entreprise.

Bref, les mad skills n'ont rien de fou au sens premier du terme. Il faut plutôt en français se référer à l'expression de surprise "c'est fou", voire "c'est ouf" pour comprendre le concept et la sémantique choisie. Bref, les mad skills ce sont des compétences de ouf, en gros ce que l'on appelait jusqu'à présent des talents. Ajoutons qui sait le côté rare, voire rarissime qui en fait une caractéristique très distinctive de la personne considérée!

P.S.: je remercie ChatGPT pour la première partie de l'article (avant la photo).

Photo de Ben White sur Unsplash

mardi 21 février 2023

Le chemin ou la destination: c'est quoi qui est important pour toi?

Quand j'étais en études, un de mes camarades de Promo avait une vision très claire et se voyait un jour travailler au FMI. A 40 ans, il s'est retrouvé à Washington pour travailler dans les équipes dirigées alors par Christine Lagarde. Entre temps, il avait mis en place un parcours d'une incroyable logique. Cela s'appelle tout bonnement le leadership; se fixer un objectif et définir les étapes pour l'atteindre, ce faisant inspirer les autres :-)

Est-ce important d'avoir un objectif? Est-ce indispensable?

Depuis 11 ans que je suis coach Carrière, j'ai bien sûr en tête la phrase de Sénèque ("Il n'est de vent favorable à qui ne sait où il va") que je cite aujourd'hui avec beaucoup plus de circonspection qu'au début car je vois que chacun est unique. Et que certains types de personnes sont dans une zone de préférence à se donner un objectif clair (j'en fais partie) et d'autres non. 

La carrière, on en voit la logique quand on se retourne. Toujours. Même pour les parcours atypiques. J'arrive toujours à voir le fil rouge. Sarah Roubato parle dans sa lettre aux ados du verbe de sa vie et j'aime cela. Si le verbe est le tronc de l'arbre, il pourra avoir plein de branches qui supporteront bien des feuilles, comme autant de possibilités de postes, d'étapes de carrière possible.

Bref, certains auront l'idée de la destination et d'autres non. Respectez votre préférence. Retournez-vous de temps en temps et questionnez la logique. Qu'ont en commun tous ces points sur le chemin, toutes ces feuilles sur l'arbre? De là, quelle peut être la prochaine étape? Aucune injonction. Soyez libres de vous fixez ou pas un lointain objectif de carrière. Par contre, bien sûr car c'est le jeu de l'entretien d'embauche, imaginez quelle serait la destination après ce poste pour lequel vous avez un entretien demain. La question peut bien sûr vous être posée: "où vous voyez-vous dans 5/10 ans?". Et si vous ne savez pas ou voulez ouvrir votre esprit, interrogez une IA générative (ChatGPT par exemple) pour ce faire.

Personnellement aujourd'hui, je lâche assez l'objectif pour l'expérience. En bon explorateur (le verbe de ma vie est "explorer"), j'ai compris que ce qui compte était le chemin, pas l'atteinte de la destination. Bref, je savoure aujourd'hui le sel de l'instant présent. J'ai lâché l'égo et le monde des "Head of" qui m'a bien nourri un temps pour un monde au ralenti où je ne cesse d'explorer sous plein de formes.

Comme l'on dit sur le chemin de Saint Jacques, "la meta no es Santiago, la meta es el camino" (le but n'est pas Santiago, le but n'est pas d'arriver, le but, c'est le chemin).

Et pour conclure, je vous propose ce magnifique poème d'Antonio Machado:

———-

Caminante, no hay camino,           Toi qui chemines, il n’y a pas de chemin

Todo pasa y todo queda,               Tout passe et tout reste

Pero lo nuestro es pasar                Mais il nous revient de passer

Pasar haciendo caminos                Passer en faisant des chemins

Caminos sobre el mar ( …)            Des chemins sur la mer ( …)

 

Caminante, son tus huellas,         Toi qui chemines, ce sont tes traces,

El camino y nada más ;                  Le chemin et rien de plus ;

Caminante, no hay camino,         Toi qui chemines, il n’y a pas de chemin,

Se hace camino al andar.             Le chemin se fait en marchant

 

Al handar se hace camino              En marchant le chemin se fait

Y al volver la vista atrás                 Et quand on se retourne pour voir

Se ve la senda que nunca              On voit le sentier que jamais

Se ha de volver a pisar ( …)           L’on n’aura plus à fouler ( …)

lundi 2 janvier 2023

2023 : encore plus de sobriété heureuse... ou pas...?

 En ce tournant d'année, j'ai fait l'exercice de comparer mes avis d'impôts 2022 et 2012, respectivement sur les années 2021 et 2011. Bilan: des revenus du travail divisés par 5,35. 

On parle souvent dans une transition professionnelle et surtout dans les fameux changements de vie de la division par 2, 3 ou 4, voire 7 de ses revenus. J'y suis et si on m'avait dit que ce serait le cas quand je travaillais dans la banque d'investissements je n'y aurais pas cru. Comment penser aller vers la sobriété heureuse quand on est nourri au "global head of", qu'on fait partie des 5% des Français les plus riches (pas si riche hein le seuil était étonnament bas à 85K€ de revenus nets en 2011), qu'on a un job motivant et qu'on se dit que ce n'est pas un problème de trop travailler si on en a envie...? Je suis allé vers la sobriété heureuse pas à pas, avec précaution et le chemin n'est pas fini. Et d'ailleurs comme on dit sur le Camino ou chemin de Compostelle, ce qui est intéressant ce n'est pas le point d'arrivée mais ce chemin. Depuis 11 ans à présent j'observe ces chemins que prennent mes clients et c'est un véritable bonheur. Je pensais être heureux dans la banque d'investissements. Je me leurrai. J'ai cette force de toujours savoir donner un sens à ce que je fais. C'est peut-être pour cela que j'accompagne les autres sur ce sujet et que j'ai écrit un livre là dessus => https://bit.ly/LelivredeCyril

Bref, en 11 ans d'accompagnement de cadres dans ces problématiques, j'ai pu constater que le frein financier est présent dans 90% des cas... par exemple "jusqu'à ce que le petit dernier ait 25 ans".

A mes clients, je donne des articles sur le sujet au moment de sélectionner les pistes qui vont devenir les projets professionnels. Je le fais pour "ouvrir" avec le conseil de garder "la" piste qui fait peut être très envie et en même temps très peur, que c'est peut être enfin l'occasion de s'y confronter pour y aller ou pour ne pas y aller mais en conscience, en sachant pourquoi. Ne pas avoir un jour le regret... Ah si j'avais été mercière, chanteur, si j'avais ouvert un petit commerce, si j'avais fait cette formation dans le parfum...

Bref, en ce début d'année, je vous souhaite de creuser vos envies, de les regarder bien en face et qui sait de les nourrir avec gourmandise, élan et perséverance...

Bonne année 2023 :-)

P.S.: mes projets pour cette année, toujours explorer avec une formation approfondie sur les accords toltèques qui me semble l'outil le plus puissant enfin rencontré, l'Elément Humain de Will Schutz, des nouveaux partenariats qui vont m'amener à doubler mon chiffre d'affaires sur cette année pour aussi préparer 2024 qui sera surprenante! Continuer d'écrire et finir 2 nouveaux livres professionnels. Et bien sûr toujours des yellow weeks (1 semaine par mois en exploration d'un lieu et de sujets pros à distance) à Malaga, Valencia, Rennes, Dubrovnik, Split, Toulon... la vie d'un explorateur de la beauté du monde et du Sens.