samedi 11 janvier 2020

Offrons-nous une retraite maintenant! (comme le dit Tim Ferriss)

En 2007 paraissait le livre de Timothy Ferriss la semaine de 4 heures. Je le commandais sur Internet par erreur en format CD. Donc, j'ai écouté le livre et en 2013 alors que j'avais envie d'utiliser le matériel du bouquin, je l'ai acheté en français dans sa deuxième édition enrichie de 100 pages de témoignages, autant de "thank you letters" ou lettres de remerciements de lecteurs/lectrices qui témoignaient de leur application d'un des concepts du livre.

Une idée phare du best-seller est celle de mini-retraite ou "mini-retirement". Le sujet des retraites m'est tout particulièrement connu depuis que je me suis intéressé au sujet plus en détail en amont d'une conférence "Préparer sa retraite active", donnée en décembre 2018.


Rappelez-vous du film The Lunchbox paru en 2013, de cette scène où un jeune comptable arrive pour prendre la place d'un collègue qui prend sa retraite. Ce premier lui dit: "Il paraît que vous avez passé 35 ans dans cette agence. Vos collègues vont vous regrettez, monsieur. Qu'est-ce que ça vous fait? Qu'est-ce que l'on ressent quand on va entrer dans ses plus belles années?"
Cette phrase, elle m'a fait froid dans le dos et à la réécrire là, la sensation reste la même. Il faudrait donc attendre ce moment-là, 62, 64 ou 67 ans pour en profiter, de la vie? What!!!!!

La mini-retraite est ce break professionnel que l'on s'offre. Il peut prendre des formes diverses. J'ai testé pour vous: le congé sabbatique en 2007 (8 mois à parcourir le monde entre projets éducatifs et ouverture culturelle), les multiples congés longs depuis que je suis indépendant (6 semaines en Argentine en 2012, 6 semaines de formation comme prof de yoga en février-mars 2013, 6 semaines de formation en yogathérapie en 2017, 40 jours pour le Chemin de Saint Jacques au printemps 2018).

Pourquoi? Parce que la vie peut être courte, que comme vous j'ai vu tant de personnes mourir bien trop jeunes d'un cancer, que le risque d'arriver épuisé au terme de la soi-disant vie professionnelle est de plus en plus grand à voir les burn-out de-ci, de-là...

Tout simplement car il serait risqué d'avoir, comme l'a mis en évidence cette infirmière australienne Bronnie Ware, ces regrets typiques des mourants:
1 - J'aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient de moi.
2 - J'aurais dû travailler moins.
3 - J'aurais aimé avoir le courage d'exprimer mes sentiments.
4 - J'aurais aimé garder le contact avec mes amis.
5 - J'aurais aimé m'accorder un peu plus de bonheur.


Il y a une vie avant la mort, profitons-en! Bonne année 2020!

Mes accompagnements vous aident à vivre la vie que vous voulez vraiment!

dimanche 5 janvier 2020

Tous mes voeux pour 2020 - le pouvoir de la métaphore :-)

Bonjour,

Je vous écris de Valencia (Valence en Espagne) où j'ai décidé de commencer mon année personnelle et professionnelle. La photo m'a inspiré ces voeux que je formule pour chacun.e d'entre vous pour cette année 2020.
Que vous y trouviez donc l'or, l'encens et la myrrhe dont votre vie a besoin.


Il s'agit des rois mages - Gaspar, Melchior et Balthazar - (le 6 janvier le jour des rois mages est férié en Espagne) qui apportèrent à Jésus ces 3 cadeaux que sont l'or, l'encens et la myrrhe. Ils étaient guidés par une étoile qui annonçait la naissance du "roi des juifs".
Je ne sais pas vous mais pour ma part l'art et en général la beauté du monde est une inépuisable source d'inspiration. Cela représente même un talent et une force que l'on appelle l'appréciation du beau.

Peut-être vous demandez-vous de quoi je vous parle quand je dis or, encens et myrrhe. Je fais appel à votre imagination. Pensez donc ce que peut être pour vous cet or, cet encens et cette myrrhe. Allez, je vous aide un peu en accompagnant les imaginaires qui en auraient besoin de quelques informations supplémentaires:

- Or comme ce métal noble coloré en jaune d'or, apprécié pour son fort éclat de "petit soleil". On parle de l'or des Incas. L'or suscite la convoitise comme ce fut le cas lors de la ruée vers l'Or en Californie, etc. Il existe de superbe objets en or comme par exemple le masque de Toutankhamon. L'or est le symbole de la royauté.

- Encens comme cette gomme aromatique du moyen-orient. C'est le parfum d'une église sur une île grecque, celui des bâtonnets que vous avez qui sait chez vous avec un joli objet brûle-encens en bois ou en céramique. Le beau appelle le beau, n'est-ce pas? L'encens est le symbole de la divinité.

- Myrrhe, cette gomme aussi aromatique  tout comme l'encens mais certainement bien moins connue. Née en Egypte, c'est le baume de la Mecque. Elle est beaucoup utilisée en parfumerie et est aussi un excellent antiseptique.

A vous de jouer. Vous avez trouvé? Super.


Alors à présent comment allez-vous faire pour les obtenir? Quel est cette première action que vous pouvez faire qui sait dès cette semaine qui vous voit entamer le chemin vers le résultat?

Envie de partager vos trouvailles, besoin d'aide. Commentez, écrivez moi à cr.invicem@gmail.com

A bientôt,

Cyril